项目编号

项目名称

2019足球技能暨体能大赛

项目负责人

吴震震

联系电话

13915023660

所属部门（盖章）

体育部

申报日期

  2019-09-15  

竞赛项目名称

 2019足球技能暨体能大赛

项目性质

☑选拔性  □非选拔性

竞赛主办单位

江苏省高职高专院校体育教学指导委员会

竞赛级别

省二类

竞赛联系信息

南京交通职业技术学院 张旭、手机：13357807558  

竞赛时间

2019．10.28-30

项目启动时间

2019.09.20

参赛对象

在常高校全日制在籍学生

参赛规模

江苏省各普通高等学校

参赛形式

☑个人    ☑团队

竞赛方式

  竞技运动

负责人

姓  名

职 务

职 称

部 门

联系电话

吴震震

讲师

体育部

 13915023660

指导、参赛教师

姓  名

职 务

职 称

部 门

联系电话

吴震震

讲师

体育部

13915023600

于龙

助教

体育部

15961293000

一、竞赛计划

（包括竞赛规格、竞赛主要内容等情况）

江苏省第五届高职高专院校足球技能大赛暨体能大赛由江苏省高职高专院校体育教学指导委员会主办，南京交通职业技术学院承办。比赛时间为2019年11月28号至30日。

本次比赛分足球技能和体能，足球比赛内容是：1分钟垫球、踢准、绕杆射门、定点射门。每队6名运动员，至少一名女生。设一、二、三等奖，学生单项前三名颁发奖牌。体能比赛内容是：女：2000米、仰卧起坐、三级蛙跳。男：2400米、引体向上、三级蛙跳。每队12名运动员， 6名女生、6名男生。设一、二、三等奖，学生单项前三名颁发奖牌。

我校接到省报名通知，就积极在全校范围内进行选拔，确定运动员名单。

二、配套条件

（包括设备、仪器、场地、人员配备等）

场地：体育田径场、健身房、室外健身场。 

三、往届参赛情况

（包括组队数、人数、获奖情况等）

未参加

四、预期获奖成绩

 三等奖

五、经费预算（预估）

（参赛报名费、宣传费、资料费、指导教师指导课时费、参赛选手训练补贴费、专家指导费、打印耗材费、课件（含录像）制作费、参赛或训练期间有关人员的餐费、住宿费、成果展示费、相关人员管理费等）

竞赛预计支出经费

开 支 类 别

项目

金       额

备注

成本费

竞赛报名费

宣传资料费

培训、会议费

打印耗材费

食宿费

4000

交通费

2000

课件制作费

学生补贴费

 3000

专家指导费

组织管理

相关人员管理费

工作量

训练（指导）课时

300个建管积

其他

合      计

12000

材料设备费

名称

数量

单价

总价

说明

服装

12

100

1200

鞋

12

150

1700

引体向上护手

6

50

300

足球

6

150

900

合计

4100

教研室

意见

申报级别：□国际级   □国家级    ☑省级   □市级

负责人签字（盖章）：

                                     年    月    日

体育部

审核

意见

审核级别类别：                审核经费（元）：

负责人签字（盖章）：

                                     年    月    日

学校审核

意见

批准级别：                  批准经费（元）：

                      校领导签字（盖章）：

                                     年    月    日

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

日期

9．18

9.19

训练内容

队员选拔

队员选拔

训练目标

责任人

吴震震

吴震震

日期

 9.23

9.24

9.25

9.26

训练内容

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

1、三级蛙跳动作练习

2、三级蛙跳练习

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

训练目标

体能恢复

体能恢复

掌握动作

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

10.8

10.9

10.10

10.11

10.12

10.13

训练内容

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

日期

10.14

10.15

10.16

10.17

10．18

10．19

10.20

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

10.21

10.22

10.23

10.24

10.25

10.26

10.27

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

10.28

10.29

10.30

10.31

11.1

11.2

11.3

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

11.4

11.5

11.6

11.7

11.8

11.9

11.10

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

11.11

11.12

11.13

11.14

11.15

11.16

11.17

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板、自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

11.18

11.19

11.20

11.21

11.22

11.23

11.24

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

1、力量练习

2、弹跳练习

三级蛙跳练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

根据个人短板自主练习

训练目标

提高专项

提高专项

提高专项素质

提高专项

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

日期

11.25

11.26

11.27

11.28

11.29

11.30

训练内容

1、引体向上/仰卧起坐专项练习

1、 2000米/2400米

2、3圈变速跑/2组

赛前调整

比赛日

比赛日

比赛日

训练目标

提高专项

提高专项

赛前动员

认真比赛

比赛日

比赛日

责任人

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震

吴震震